有意義な1日過ごしました。

平日は仕事を頑張り、特に土曜日は朝4時に起床してウォーキングに励んでいます。何故そんなに早くに起きて歩いているのかと言いますと、贅肉を減らすと言う事と平日のストレス発散の為に頑張って歩いています。お陰でストレス発散も出来て楽しくやっております。
あまりにも早く歩いているので、こんな変な時間帯に歩くのは自分位なのかと思いきや、意外と年配の人がウォーキングしていたりランニングしていたり、犬の散歩していたりでいつも驚かされています。最近はめっきり冷え込んで吐く息が白くなりましたが、逆にこれだけ寒いと汗をかかずに住むので逆に楽な様な気がします。これから1月2月と寒い日々が続きますが、風邪をひかないように、頑張っていきたいと思っています。
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